Hvad er sexafhængighed?

sexafhængighed

Seksuel afhængighed er defineret som enhver seksuelt relaterede kompulsiv adfærd, der forstyrrer det normale liv og forårsager alvorlig stress for familie, venner, kære, og ens arbejdsmiljø. Ligesom en alkoholiker uda af stand til at stoppe med at drikke, er seksuelle misbrugere ude af stand til at stoppe deres selvdestruktive seksuelle adfærd.

Sexafhængige kommer fra alle samfundslag: mandlige og kvindelige, alle seksuelle orienteringer, aldre fra præ-teenagere til ældre borgere, der er ansat som daglejere eller administrerende direktører i større organisationer. Sexafhængighed diskriminerer ikke. Mange afhængige blev misbrugt som børn – seksuelt, fysisk og / eller følelsesmæssigt. Mange er vokset op i familier, hvor afhængigheder allerede blomstrede, herunder alkoholisme, narkotika, hasardspil, og / eller tvangsoverspisning. De fleste kæmper med andre former for afhængighed foruden sexafhængighed, men føler ofte seksuel afhængighed er den sværeste at overvinde.

”Meget håb eksisterer alligevel for disse misbrugere og deres familier. Sexafhængige har vist en evne til at omsætte et liv i selvdestruktion til et liv i egenomsorg, et liv i kaos og fortvivlelse til en af tillid og fred.”
– Dr. Patrick Carnes, Out of the Shadows (1983)


 

Kan sex være vanedannende?

Ja, det kan det. For det første er det vigtigt at forstå, hvad afhængighed er. Forståelse af de grundlæggende elementer kan hjælpe dig med at sammenligne sexafhængighed med andre typer afhængighed, som du måske er fortrolig med, såsom narkotika eller alkohol. Selv om der ikke er nogen stoffer som kokain eller øl involveret, frigiver hjernen visse kemikalier under udførelsen af seksuel aktivitet, der skaber den samme type “høje” følelse, som afhængighedsskabende stoffer gør. Det er disse “høje” følelser, der bliver vanedannende, og derfor er det den adfærd, der bidrager til at skabe følelsen, der bliver nødvendig og ikke ikke frivillig. Dr. Patrick Carnes skriver i sin bog ”Contrary to Love: Helping the Sexual Addict”: I modsætning til at nyde sex, som en selvbekræftende kilde til fysisk nydelse, har sexafhængige lært at bruge sex som for våben mod smerte, egenomsorg eller fritagelse for stress, osv., på samme måde en alkoholiker er afhængig af alkohol, eller en narkoman af narkotika. Det er vigtigt at bemærke, at dette ikke betyder, at bare fordi en person har det godt eller er euforisk efter sex eller en anden seksuel adfærd, er han eller hun en afhængig. Hvis du er bekymret for om du er afhængig af sex eller en seksuel adfærd, skal du kontakte en af vores specialuddannede terapeuter om hjælp.

 

Hvor meget er for meget?

Udviklingen i den aktuelle psykologiske litteratur om “Hvor meget er for meget” har ændret sig gennem årene. Vi bruger ikke længere tal på, hvor mange gange om dagen er for meget. Snarere, ser vi på det fra et livskvalitetssynspunkt; hvilket betyder, at en 21-årig kan have sex eller onanere flere gange om dagen og stadig være “okay”. Problemet, mener vi, bliver et problem, når den seksuelle adfærd rammer andre områder af livet. For eksempel, at have ubeskyttet sex med mange anonyme partnere og derved sætte sig i fare for at fange kønssygdomme eller HIV; onanere til punktet hvor man skader sig selv; ikke kommer i skole eller på arbejde, fordi han eller hun er optaget engagere sig i eller komme sig af den seksuelle aktivitet; fortsætter adfærd på trods af konsekvenser (tab af job, juridiske problemer, brudte relationer, osv).

Hvis du ikke er klar til at tale med nogen endnu om dine spørgsmål, opfordrer vi dig til at tage en Sexafhængighedstest gratis, som kan hjælpe med at bestemme dit næste skridt. Husk, den bedste måde at afgøre, om du har et problem, er at få kvalificeret hjælp.